مواد لازم
اسموتی آناناس با طعم لیمو
۲
مواد اصلی
اسفناج
۱.۵ پیمانه
آناناس
۲ پیمانه
موز
۱ عدد
لیمو ترش
۱ عدد
شیر نارگیل
۱/۳ پیمانه
عسل
۱-۲ قاشق چای خوری
آب
۱/۳ پیمانه
یخ
خردشده
به مقدار لازم
طرز تهیه
اسموتی آناناس با طعم لیمو
درجه سختی
زمان تهیه ۱۵
دقیقه
زمان پخت ۰
دقیقه
۱
موز را پوست بگیرید و خرد کنید، سپس آن را داخل مخلوط کن بریزید. اسفناج و آناناس را هم خرد کرده، به موز اضافه کنید. شیر‌نارگیل، آبِ لیمو ترش، آب و عسل را هم اضافه کنید. در صورت تمایل چند تکه یخ هم اضافه کنید.
۲
حالا باید دستگاه را روشن کنید تا مواد کاملا با هم مخلوط شوند و اسموتی نرم و یکدستی حاصل شود. اسموتی را داخل لیوان‌های مورد نظرتان بریزید و سرو کنید.
سایر نکات
اسموتی آناناس با طعم لیمو
به جای موز می‌توانید از یک عدد آووکادوی خردشده استفاده کنید.
عکس و تصاویر ارسالی از اسموتی آناناس با طعم لیمو
نظرات طرز تهیه
اسموتی آناناس با طعم لیمو
طرز تهیه و دستور پخت های مرتبط
قطاب آناناس
اسموتی آناناس و زنجبیل
شیک آناناس
پای آناناس
اسموتی بهاری و انرژی زا
میلک شیک موز مخصوص
عکس های مرتبط
مقالات مرتبط
